Tai Chi  mit Marlies

 

 

 In China sagt man:

 

 wer regelmäßig Tai Chi Chuan übt:

 

wird stark wie ein Holzfäller,

geschmeidig wie ein Baby

und gelassen wie ein Weiser

 

                                                               

 

                   

Tai Chi 24 Peking Form des Yang Stils

             

  "   Meditation in der Bewegung   "

 

Tai Chi wird auch die Essenz der Bewegung genannt.

Die ästhetisch anmutenden Bewegungen werden achtsam, langsam, weich und fließend ausgeführt. Dabei entsteht  innere Ruhe und Entspannung.

Tai Chi ist ein hervorragendes Konzentrationstraining, was sich in allen Lebenslagen als positiv zeigt. ( z., B. Im Beruf, Sport, Alltag )

Im Leistungssport wird das Tai Chi Training bereits in vielen Bereichen mit Erfolg eingesetzt, um innere Kraft und Ausdauer zu entwickeln.

 

Die 24 Pekingform  ist die kurze Form des Yang Stils ,

jedoch mit der gleichen gesundheitlichen Wirkung.

 

                                                       

Für 2018

 sind keine festen Termine

 für Taichi Kurse festgelegt

 

     Bei Trainingswunsch bitte nachfragen

 

 

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         Tai Chi 24 Peking Form  > Yang  Stil                   

       Anfängerkurs  10x          

                               

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        Tai Chi 24 Peking Form >> Yang Stil

 

                                     Training mit Formenkorrektur                       

                                                  Fortgeschrittene

                                          

                                                                              im 2 Wochen Rhythmus

   

                                                             Mindestteilnehmerzahl:   4- 5 Personen

 

In diesen Stunden werden die einzelnen Übungsteile korrigiert und die komplette Form geübt.

Mit kurzer Meditation oder Atemübungen.

 

 

                                                            

    

 

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